军事实力不突出，汉族大多是农耕为主，在面对外族侵犯的时候，大多有两种方式解决，第一种是应付式抵抗，不断派官员前去议和、进贡又或者是和亲。汉族的军事主力部队是步兵，少数民族（北方民族、游牧民族）大多是以骑兵为主，步兵自然是打不过骑兵的，只能选择防守，为此建筑了长城来抵御。

其次，汉人不向往长城之外的地方，中原有着肥沃的土地，物产等，也就很少养马、畜牧，对土地也不占领。中原大多是草，环境也不是很好。且各个王朝的皇帝需要的是对自己俯首称臣，自然也不会想着物占领，导致了汉人被少数民族征服。