自热火锅下层水漫上来了进入内层以后最好不要再继续吃了，自热火锅中的自热包的主要成分是生石灰、碳酸钠、活性炭、铁粉等等，生石灰属于强碱性物品，生石灰水也呈碱性，这种成分在吃过以后对胃部会产生一定的刺激作用，所以当食材中混有生石灰水后不能再继续吃了，在吃过以后可能会引起胃痛、胃肠道功能紊乱的情况。自热包在遇到水以后会产生大量的热量，加热包中的水也含有一定的毒性，这种水在被身体吸收过后可能会使部分人群出现食物中毒的问题，所以这种食物不可以再继续吃。

自热火锅下层的水漫到内层，且食用者不小心吃了后，可以先观察观察自己的情况，如果在吃过以后身体出现了不舒服的问题，需要及时去医院就医。