如今的高压，心理健康成为了和身体健康一样重要的健康城标准，日益加快的生活节奏让每个人都倍感压力，上流传着一个说法“千万不要做心理师”这是为什么呢？难道是天天接触心理问题，对自己也有影响？那么什么人适合做心理师呢？以下文章将带给您相关知识，请大家关注。

千万不要做心理师

心理师本身会有自己现实生活中的矛盾和困惑，每个人心窗的背后都有着自己的伤感和艰难的人生，心理师亦然。

作为一个心理师，需要不断的调节自身的心理状态，调节内心的矛盾和冲突，使得内心的和安宁，这样才能更好的在当中以正性积极的心态面对自己的求助者，才能够更好的提供心理学的专业帮助。

室外每个心理师都需要不断的维护自身的心理平衡，不断的超越自我，不断的完善自我。因为只有良好的心态，稳定的情绪，洞察心理的敏锐和理解能力，才能够在预约好的时间内，给予求助者最好的心理学的帮助。

心理师也有着自己的缺点，性格方面，生活方面，家庭方面，成长经历等等都有着他自身的优势和不足。

并不是说师是智慧的化身，是完美的生命个体。师是普通生活中的真实一员，有着他真实的现实生活。

什么人适合做心理师

节制型。这种类型的师会允许来访者更自由地表达自己，在中不会太主控，也不会太主动地给出建议或者引导。他们中的大多数人可能会是精神分析的。

主动型。这类师的风格十分主动，他们可能会引导的节奏，主动采用各种各样的技术对来访者进行干预，对他们提出具体的建议或帮助。他们中的大多数人常采用认知行为疗法。

中间型。这类师介于上述二者之间，他们会对来访者进行精神动力性的分析，探索来访者的内心，但也会根据来访者的需要提供具体的建议。

无论是哪一种类型的师，都有他们的优势，也都有和他们匹配的来访者。

但现在我要说的很重要的一点，就是师要根据自身的性格特点与过往经历，来“选择”适合自己的理念。

比如，精神分析学派非常需要师有很强的逻辑思辨与分析能力，并且要读很多的书。

而人本则需要师有着丰富而的内心，可以很好地共情到来访者的内心世界。

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并不是说前者不需要同理心，后者不需要逻辑思辨，而是说一个人要根据自己性格的特点来选择更合适自己的流派，这样才能事半功倍。