说到裙带菜与海带的区别，想必大家都有一定了解，有人问裙带菜与紫菜，海带的区别，另外，还有人想问裙带菜和海带芽是一种吗，这到底是怎么回事？其实裙带菜与海带哪个营养价值高？下面就一起来了解下裙带菜和海带的区别，希望能够帮助到大家。

裙带菜与海带的区别

区别一：外形不同：紫菜的功效与作用。

裙带菜：藻体褐绿色，叶高1-2m，宽50-100cm。分叶片、柄部、固着器。叶似芭蕉，中肋明显，边缘羽状。柄扁圆柱形，成熟时柄边缘形成许多状重叠皱折的孢子叶，上生孢子囊。有腺。

海带：藻体为长条扁平叶状体，褐绿色，有两条纵沟贯穿于叶片中部，形成中部带，一般长1.5-3m，宽15-25cm，最长者可达6m，宽可达50cm。

区别二：营养成分不同：裙带菜好还是海带好。

裙带菜：同时被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。

海带：海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。海带是一种营养丰富的食用褐藻，含有60多种营养成分。

区别三：分布区域不同：

裙带菜：我国辽宁的大连，山东青岛、烟台、威海等地为主要产区，浙江舟山群岛亦产。

海带：海带属于亚寒带藻类，是北太平洋特有地方种类，大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球，同时南半球也有少量分布，一般多生长在潮下带海底岩石上。海带生长主要受温度、光照影响、营养盐和植物等等因素影响。

裙带菜和海带的区别:裙带菜与紫菜，海带的区别？

裙带菜褐藻门，褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。属海藻类的植物，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名。

紫菜（Porphyra），是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体，紫色或褐绿色，形状随种类而异，紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色，紫菜固着器盘状，假根丝状，生长于浅海潮间带的岩石上。

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，海带褐藻纲，海带科，最长可达20M，分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部所组成，叶片下部有孢子囊，具有腔，可滑性物质。

拓展资料

裙带菜营养价值和功效

裙带菜，又称“海藻之王”，“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”，是一种碱性食品。含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸、褐藻胶酸、食物纤维等。绿豆不能和什么一起吃。

经常食用裙带菜经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火、排祛斑，是抗细胞癌变的天然食品，对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。裙带菜的食用禁忌。

紫菜的营养价值和功效

营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。裙带菜和海带哪个好吃。

富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量。

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。裙带菜和海带哪个贵。

海带的营养价值和功效裙带菜是海带吗。

海带含碘和碘，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。

海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。裙带菜在海里的图片。

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。

热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星硒，具有防癌的作用。

裙带菜和海带的区别

海带能提高机体的免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。

海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。裙带菜和海带区别图示。

以上与裙带菜与紫菜，海带的区别相关的内容，是为大家精心整理的关于裙带菜和海带芽是一种分享。看完裙带菜与海带的区别后，我希望这对大家都有帮助。