提到锻炼身体各部位的健身器材名称？不少朋友都比较感兴趣，但是，许多人会问那些基本的公共健身器材都叫什么名字？想必大家一定想知道常见的健身器材的名称及配图，今天小编为大家分析一下常见的健身器材的名称及配图，希望能够解决大家内心的疑惑不解，抓紧一起来看看健身器材大全的名字吧！

锻炼身体各部位的健身器材名称?

锻炼身体各部位的健身器材名称：臂 力器（手臂）、拉力器（手臂、肩膀、）、腕力器（手腕）、握力器（手掌、手指）、握力圈（手掌、手指）、哑铃（ 版上肢、腿部）、杠铃（上肢、腿部）、打击沙袋（上肢）、拳靶（拳头以及整个 权上肢）、负重沙袋（腿部）、双节棍（手臂以及上肢）、（手臂以及上肢）、长短棍（手臂以及上肢）。

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健身器材大全类型分别有有氧运动器材和无氧运动器材等的

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健身器材大全的名字

健身车：具有自行车不可比拟的优点–它可以让你自由发挥骑行的速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等；健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感，而且骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同。

划船器：“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。所有健身器材图片大全。

太空漫步机：又称为椭圆运转机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的群，尤其是腿部和臀部。

健身器材大全的名字:那些基本的公共健身器材都叫什么名字？

公共健身器材的名字有很多，如：单杠，双杠，太空漫步机，太极器，扭腰器，伸腰训练器，健骑机，腰背器，磴力器，压腿器，上肢牵引器等等。各种健身器械使用方法。

1、太空漫步机：太空漫步机是类似于自然跨步动作，在交替自然摆动中，能够很好的锻炼到腿部、部、臀部的群，有锻炼，增强力量的作用。

2、太极器：太极揉推器又叫太极轮，也叫肩关节训练器，构造是四个钢制轮子朝天举起，轮子由架子固定，上面安装有滚轴，能够自由三百六十度转动。一般来讲，这种室外健身器材可以供两个人同时使用，使用时两人对站手抓紧轮子上的握手，手臂发力，转动轮子。健身器材名称及图片。

3、扭腰器：扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。其外形如同所示一般的规格1340*1200*1270主要功能：增强腰部，腹部力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健形。较大幅度转腰活动能使腰部牵张放松起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱肾虚，腰肌劳损及周身疲乏等症。

4、双杠：双杠（parallel bars）是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。

运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后，整作的下求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为比赛项目。

5、磴力器：磴力器是用来增强下肢力量，提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍，，性关节炎，坐骨神、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。

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