怎么判断自己有第二人格

如何发掘他人最深层的内心需求？如何展现工作中更佳的自我？这两个问题是当今精细化分工，众人协作时代我们很想掌握的两个能力。在此我推荐大家看看金杰.拉皮德.伯格达的《九型人格：展现工作中的更佳自我》。

什么是九型人格

九型人格是地球上最古老的人类发展体系，它出现于几千年前的亚洲和中东地区，是一种深层次了解人的和学问。九型人格这个词 于希腊文ennea(九)和gram（写或画的），在九型人格中包括九个点，代表有九个不同人格类型，是九种完全不同的思想、感觉、行动的习惯，连接着九种独立的人格与精神的提升途径，它简述了人们九种不同方式的感觉、思考与行动的深度觉察。同时它也能够帮助人们自我察觉同时了解他人，为在快速变化、快速决策、以最终结果为衡量标准的高压职场中提供的帮助。

九型人格图

在九型人格体系中，我们每一个人在九型人格中只有一个类型。尽管你的人格类型在你的一生中只有一个，而且永远不变，但是你的人格特征可能会随着你的成长和发展变得不明显或者显著。

那么如何判断自己的人格类型呢？下面我们通过绘制情感列表来做一个分类，请将自己在生活中真实的、常见的描述标出，并记录数量及 哪个情感的哪个强度：

判断：

1、是否打了很多钩（超过50%）或是打了很少的钩（少于25%）

2、四个情感分类中，打钩最多的是哪个，打钩最少的是哪个

3、是否展示了通常会倾向于哪种强度的情感表达？

九型人格 于三个智慧中心，即脑中心、心中心、身体中心；根据以上判断的标准，可以找到自己主要的智慧中心；

“脑中心”情感

在恐惧中打钩最多，特别是中等强度和度下面，它包括包括五号、六号、七号三种人格类型，围绕应对恐惧的方式不同又可以区别，五号面对恐惧的反应是，表现是其他三种情感类型都是低强度的标识；六号对恐惧的反应是预演最坏的结果，计划可选择的办法，在恐惧三个强度类型中选择比较多；七号从另一个方面应对恐惧，他们快速地从烦恼中转移到舒服的区域，尽管他们表面并未表现出恐惧，实际是他们从恐惧中逃离逃避，七号除了在恐惧中选择比较多，在高兴分类中也会如此。

“心中心”情感

在四种情感分类中都选择了较多项目，它包括二号、三号、四号三种人格类型，拥有这种情感的人努力打造一个特定的形象。二号努力打造一个被人喜欢的形象，他们在人们的肯定中找到自我价值，他们在高兴分类里打了最多项。三号努造一个成功的形象，他们通过自我实现在他人那里寻找尊重和敬佩，在四个分类项目中悲伤类别比较少；四号努力打造一个唯一或者特殊的形象，他们在悲伤中选择最多。

“身体中心”情感

在愤怒中打钩最多，它包括一号、八号、九号三种人格类型，愤怒是这三种类型的情感基础。一号在愤怒分类中选择中等强度的居多，同时伴有一系列的悲伤类别选项，他们倾向于自我批评；八号在愤怒分类中选择度的居多。他们倾向于频繁、直接地表达愤怒；九号被称为“睡着了的愤怒”，倾向于回避愤怒和冲突，他们宁愿感受与舒适。

以上是三个智慧中心的区别 ，希望通过以上大家可以判断出自己的情感，那么九种人格类型具体的内容是什么，他们有什么明显的特点呢，我将在下一篇 中具体阐述。

谢谢大家观看，请 我吧。

以上就是与怎么判断自己有第二人格相关内容，是关于九型人格的分享。看完如何判断自己的人格后，希望这对大家有所帮助！