1、平时不要只吃素，要均衡营养，适当的多吃些豆制品，还有水果，豆制品中的蛋白质对缓解痛经非常有好处。问题二：大姨妈来了，肚子疼怎么办，快速方法？

2、企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。

3、月经期间，痛经如果特别严重，也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。热敷可以用热毛巾，也可以用暖水袋，实在不行贴几片暖宝宝也可以。热敷可以改善女性的血液循环，对于经血淤滞引发的痛经有缓解作用。

4、生理性痛经：经期由于盆腔充血及子宫平滑肌痉挛、前列腺素等激素增加会导致肚子疼。在处理上可从生活习惯、护理及必要的药物治疗入手。生活习惯：在经期，要尽量避免生冷的食物、洗冷水澡或者剧烈的运动。

5、月经来了肚子疼怎么办月经来了之后肚子痛是让人十分难忍的一种疼痛，这个时候有哪些可以解决的方法呢?服用止痛药阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有AdviHaltraMedipren及Nuprin等。

6、大姨妈来了肚子疼怎么办保持温暖喝一杯热饮或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。

7、发生在月经期间的肚子疼，在医学上可称为痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，如果每次来月经时都有痛经的情况，那么最好还是去医院做检查看看，并积极治疗。另外，这些办法也能缓解痛经：多吃素。

8、来大姨妈肚子疼怎么办快速止疼1去药房或者医院买几根艾条，用火点着，平躺着在肚子上方约5厘米处，以不感觉到烫为准，围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解，注意不要离的太近，以防被烫伤。

9、女生来大姨妈的时候肚子疼，是很多人都会有的。这也没有什么灵丹妙药，需要你自己平时注意：一是，平时要注意保暖，不要为了美，在春、秋还比较冷的时候就穿得很少。二是，注意饮食。

10、来月经的时候，肚子痛有很多办法可以缓解：最快的方法是可以煲一碗热的红糖姜片水，并且趁热喝下去，使月经血流出的更顺畅，并且有驱寒暖宫的作用，明显的能缓解经期下腹部疼痛的情况。

11、月经来了肚子疼，饮食方面要特别当心。女性月经期有痛经的时候，可以考虑益母草煮小鸡蛋。方法是取鸡蛋2个，益母草30g，元胡15g，放入砂锅中，加入适量的清水同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻，然后去药渣，吃鸡蛋，喝汤。

12、补充矿物质。

13、痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。

14、月经不正常多因气血运行不畅，气血亏虚，寒湿凝滞所致，建议注意休息，防止过劳，还可使用紧丝康。

15、阳气偏亢，所以情绪容易波动，这种情况很容易导致血行失运而发生痛经。所以月经期间要保持愉快的心情。更多关于来大姨妈肚子疼怎么办，进入：https://abcgonglucom/ask/d27a28161583747html?

16、不急不急，我来告诉你好方法，保你不疼。泡一杯红糖水晚上睡觉前用热毛巾捂一下小肚子。中医讲女人虽然是属于阴的，但是你的小肚肚是属于阳的，所以她比较爱温暖的环境。捂捂很有好处的。

17、痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。

18、注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳;消除对月经的恐惧心理，放松情绪。发生痛经时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用止痛药。严重的痛经，一定要去医院进行诊治。

19、你可以喝红糖水！注意保暖。还可以吃益母草膏。如果疼痛剧烈可以考虑吃止痛片。

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