说到酸奶不能跟什么一起食用，想必大家都有一定了解，有人问酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物，另外，还有人想问酸奶与什么不能一起吃，这到底是怎么回事？其实酸奶和什么食物不能一起吃，下面就一起来了解下酸奶不能和什么一起吃，希望能够帮助到大家。

酸奶不能跟什么一起食用？

1、香蕉红薯不能和什么一起吃。

香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝百了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。

2、黄豆度酸奶能和鱼一起吃吗。

酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

3、火腿酸奶什么时候喝最好。

为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造添加硝酸盐来防止食物及肉杆菌生长。当硝酸盐碰上有机知酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚道硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。凤梨和酸奶能一起吃吗。

酸奶不能和什么一起吃

喝酸奶的注意事项：酸奶不能与什么同食。

1、并非量越大越好。许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。

2、只能冷不能加热。很多人知道酸奶里千千万万的”菌“是好东西，但却不知道如专何留住它们。在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。酸奶的好处。

酸奶不能和什么一起吃:酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物

1、香蕉绿豆不能和什么一起吃。

酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。酸奶能和桃子一起吃吗。

2、黄豆

酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。酸奶不能与什么同吃。

3、药物

有些药物不能与酸奶同食，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水配药，这也应当尽量避免。

4、火腿

为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造添加硝酸盐来防止食物及肉杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。桃子不能和什么一起吃。

注意事项：酸奶虽好，却不是所有的人都适合喝酸奶。腹泻或者其他肠道疾病病患者在肠道损伤后喝酸奶要极其谨慎！动脉粥硬化病人、糖尿病人、胆囊炎等病患者最好不要饮用含糖的全脂奶，否则会加重病情。此外，一岁以下的小宝宝，也不适宜喝酸奶哦！鸡蛋不能和什么一起吃。

晚上喝酸奶最补钙

虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。虾不能和什么一起吃。

因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。

晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易胃肠道排空。

对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。酸奶和香蕉能一起吃吗。

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